سحر الكون
05-09-2008, 12:43 PM
[color=#FF0000]سلطة التونة [/color
]المكونات :
حزمة خس كبيرة
4حبات خيار
علبة صغيرة زيتون مقطع بدون بذر {زيتون البيتزا}الشرائح
علبة ذرة قوودي وسط
علبة تونا كبيرة
بصل أخضر 4 حبات
ملعقتي أكل مايونيز
4ملاعق أكل زيت زيتون
عصير 2ليمو نة متوسطة
{ الطريقة}
تفرمين الخس بعد ماتغسليها جيدا ثم تفرمين الخيار والبصل الأخضر تصفين الزيتون والتونا والذرة وتضعينها فوق المقادير ثم ملعقتي المايونيز ثم عصير الليمون والملح وزيت الزيتون
وألف صحة وهنا
]المكونات :
حزمة خس كبيرة
4حبات خيار
علبة صغيرة زيتون مقطع بدون بذر {زيتون البيتزا}الشرائح
علبة ذرة قوودي وسط
علبة تونا كبيرة
بصل أخضر 4 حبات
ملعقتي أكل مايونيز
4ملاعق أكل زيت زيتون
عصير 2ليمو نة متوسطة
{ الطريقة}
تفرمين الخس بعد ماتغسليها جيدا ثم تفرمين الخيار والبصل الأخضر تصفين الزيتون والتونا والذرة وتضعينها فوق المقادير ثم ملعقتي المايونيز ثم عصير الليمون والملح وزيت الزيتون
وألف صحة وهنا