المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة التونة ... على طريقتي الخاصة


سحر الكون
05-09-2008, 12:43 PM
[color=#FF0000]سلطة التونة [/color




]المكونات :

حزمة خس كبيرة

4حبات خيار

علبة صغيرة زيتون مقطع بدون بذر {زيتون البيتزا}الشرائح


علبة ذرة قوودي وسط

علبة تونا كبيرة

بصل أخضر 4 حبات

ملعقتي أكل مايونيز

4ملاعق أكل زيت زيتون

عصير 2ليمو نة متوسطة


{ الطريقة}


تفرمين الخس بعد ماتغسليها جيدا ثم تفرمين الخيار والبصل الأخضر تصفين الزيتون والتونا والذرة وتضعينها فوق المقادير ثم ملعقتي المايونيز ثم عصير الليمون والملح وزيت الزيتون




وألف صحة وهنا

روووعة
05-09-2008, 06:30 PM
مشكوورررة

الهنوف الرياض
05-09-2008, 07:07 PM
يسلمووووووووووووو خيتوووو يعطيك الف عافيه

دلوووعة زوجهـــا
05-09-2008, 08:33 PM
http://www.3tt3.net/up4/get-5-2008-hsrmr0jd.gif (http://www.3tt3.net/up4)

ام لمـــــــــى
05-22-2008, 03:50 AM
مشكوره