حورياتي الجميلات شرفواااا ....

[تغاريــــد]

:45:


حورياتي .....

طبعاا كلكم تدرون اني حامل << :12:

الموهم .. ابغى اسألكم شكلي بيرجع بسهوله بعد الولاده

مع اني ترا نحيفه واهتم بنفسي كثير في كل شي الا سواليف

الرجيم وكذااا .. يعني الزبدهـ وش اسهل طريقه واسرع كمان

اللي ماتخلي شكلي اهم شي بطني يعني يتغير يسمن

وكذااا ..

ودمتم لي ..

:44:

[تغاريــــد]

افااا ولا رد ؟؟؟؟؟؟

[هدوء البحر]

تغاريد انا الصراحه ما فهمتك قلبي مافي وحده ماتحمل وما يكبر بطنهااا يعني هذا شي غصب عنك حتى بعد الولاده مستحيل يرجع زي ما كان الا بعد فتره وانا الي اعرفه من قريباتي انهم يلفون على بطونهم شي يعني يربطوهااا عشان يرجع مثل اول وانت كمان قلبي اسالي وانشاالله يفيدوك البنااات

[تغاريــــد]

شكراا ياالبوو لمرورك ..

وقصدي يعني ابغى شي يخلي بطني زي اول

يعني مايصير كبير ومترهل وكذا يعني بص #

[أميرة الورد]

هلا غرود قلبي
اانا صارحه ماحملت علشاان أتزوج
خخ خخخخخخخخخخخ
المهم بصراحه أنا أشوف بنات خالاتي لما يحملون تغير أشكالهم
بس مو مره .. فيه اللي تمتن شوي وكمان الأنف يتغير شوي
بس عليك والرياضه خاصه في الحوامل علشانها جدا مفيده لك ولطفلك وجسمك
وبعد الولاده ترجعي زي ماكنتي بس مارسي الرياضه
وعليك والأكل المفيد والمغذي علشان مايكون عندك نقص غذاء أنتي وطفلك
لأن يسبب نقص لطفل ويطلع نحيف مره .. ماتخلي شي الا تأكليه
علشان طفلك يجي مدبدب وحلو زيك وامور


الله يوفقك ويسر حملك وتولدين بالسلامه
وترجعين لناااااا
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااارب

[تغاريــــد]

بعد تشبدي والله بص حلوه اول كلمتين ههههههههههههههههههههههه

تمام يعني الرياضه والتغذية مو مشكلة مقدور عليهاااااا

ان شاء الله .. بص الخشم وش يصير فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ترا خشمي راسي مالي << هين ههههههههههههههههههههههه

استغفر الله .. الموهم سلمتي ياقمررررر وامين ان شاء الله ..

ويسلموو لاعدمتك #

[الملاك البريء]

في تمارين ممكن تقومي بيها وانت حامل تسهل عمليه الولاده - وافتكر اني نزلت جزئين في قسم الحوامل عن هيك تمارين- و تخافظي فيها على جسمك ورشاقتك ونصيحتي ليك انك تسالي دكتورتك عن حل لهيك مشكله لانها هي حتخترلك الكريم الانسب ليك ولجسمك لانه في كريمات بتستخدم للشد خلال فتره الحمل وبعده
وان شاء الله تقووومي بالسلامه

[تغاريــــد]

الله يسلمك ياعسل ..

خلاص صووح كلامك بسأل دكتورتي ..

بص برضواا احب اسمع ارائكم ...

مشكووره غاليتي ..

[فنانه]

حبيبتي ما في وحده تحمل وترجع مثل اول الا بعد جهد وبعد الجهد حمل مره ثانيه

[دلوووعة زوجهـــا]

حبيبتي غرووووووووووووده

اسمعيها مني نصيحه الرضاعه هي احسن شي تخليك ترجعي زي اول واحسن مو زي لمن اول ما اتزوجتي

زي لمن كنتِ بنت بعد

انا جبت بنتي الاولى وعشنها ما رضعت مني خرب جسمي بالمره بس في الثانيه رجع وزني ما تصدقين 45

والله مافي احسن من الرضااااااااااااااااعه هي ترجع جسمك على طول وبدون تعب

بس اهم شي بعد ما تفطميها تحاولي تحافضي على نفسك لأنك ممكن تفردي

انا ذحين بعد ما فطمتها زاد وزني ورجعت 53 بس برضوا شكلي مقبول

ويارب تولدي وتقومي بالسلامه وترجعي تنوري بيتك

ومنتدانااااااااااا طبعا

موتنسينا

[تغاريــــد]

مشكوورين للكل ..

دلوعة زوجهااا الف شكر لك ريحتيني والله ..

ماقصرتي غلاتي وبالنسبة لوزنك احس

انه مرررة حلووو يعني مو دووبه ولانحيفه

بالعكس رهيب ... الله يريح بالك

ويطمن قلبك #

[سهام]

انا عندي ولد وبنت بعد كل ولاده اربط بطني بمشد لمدة شهر والحمد لله بطني صغير بس ذابحتني التشققات
ماادري وش اسويبها والله يسهلك ولادتك

[روووعة]

حبيبتى تغريد انشاء تتمى حملك على خير وسلامة

والامر يبى شوية جهد يعنى رجيم ورياضة بعد الولادة

طبعا بس الرجيم لايآثر على البيبى يعنى الرضاعة الطبيعية

وسسسسسسسسسسسسسسسلام

:59::59::59: