احذروا من اكل الشكولاته بالليل

[رهينة الحزن]

حذر باحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكولاتة أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد

الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (REM)

هو أحد الاضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس

عنيفة يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر

في شخص واحد من كل مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية الطبيعية

التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال

أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حرية ليتحرك كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص

يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاتة

أو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد

تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة من سوء

وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لا يرتبط

بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند

الأشخاص العاديين, ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

[هدوء البحر]

مشكوره ع الموضوع
بس على كذا ابنحرم من الشكلاه وان ما اكيف عليها الا بعد وا ينام الكل
عشان اتهنى فيهااااااااااااااااا هههههههههههههههه

[ماريا]

مشكوره كتير

[بلقيس الجزائر]

شكرا عالمعلومات

[كادي]

الله يعافيك على الموضووووووع

[همسة غ ـــــلا]

لو تشوفيني زي الفار لما اكل بسكوت ههههههههههه

مارتاح الا الين البيت كله نايم


شكلي بقول قصة حياتي اليوميه ههههههههههههه

مشكوره على المعلومه

تقبلي مروري

ثنكس اقول شكلي بطول

بنوته

[بلدي الكويت]

تسلمين على المعلومات الجديده:)

[دلوووعة زوجهـــا]

http://www.3tt3.net/up4/get-3-2008-rghmd818.gif (http://www.3tt3.net/up4)

[روووعة]

يعااااطيك الف عاااافية

[ورق]

الا الشوكلاته حتى لو سببت كوابيس انحرم من النوم ولا انحرم من الشوكلاته
شكراااااااااا لك