الصمت الساحر
01-13-2008, 09:53 PM
:1::1إليكن اهم الطرق للوصول الى جسم مشدود كالغزال::
1-خل التفاح مخفف بماء الورد---بللي قطنه بالمزيج وامسحي فيها الجسم يومياً
ومن فوائده ايضاً انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدر
واضف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار0
2-اختمي حمامك دائماً بأخذ دش بارد وانتبهي من الماء الحار هو إي يرهل الجسم
3-وبالنسبه للبشره الحساسه اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى البانيو واستلقي لمدة ربع ساعه ويمكن
سكب خل التفاح في الكف ويدلك به الصدر0
4-المشي معروف لشد الجسم والجلسه الصحيه وكذلك الوقوف0
5-وصفه::ربع كيلوا عشبه من العطار اسمها(لسان البحر)إسألي العطار هو بيعرف :
إغسليها واطحنيها وصبي عليها خل التفاح واتركيها ليله كامله في علبه مغطاه فب مكان جاف ومظلم
ملاحظه//العشبه تتفاعل مع الخل وتزيد كميتها عشان كذا خلي العلبه اكبر من الكميه
صفيها وضعيها في زجاجه--خذىمنها شوي بالقطنه وادهني جسمك قبل كل حمام بساعه ثم اغسلي جسمك بالصبون0
وانتبهي لإستعمال الليفه(التدليك برفق وبحركه دائريه بإتجاه عقارب الساعه )
التدليك الخاطئ يرهي ويخشن ويسود00
مننننننننننننننننننقول0000
1-خل التفاح مخفف بماء الورد---بللي قطنه بالمزيج وامسحي فيها الجسم يومياً
ومن فوائده ايضاً انه يورد الجسم ويزيل الحبوب من الظهر والوجه والصدر
واضف ان خل التفاح يزيل العروق الزرقاء من الجسم والدوالي(بس مع الاستمرار0
2-اختمي حمامك دائماً بأخذ دش بارد وانتبهي من الماء الحار هو إي يرهل الجسم
3-وبالنسبه للبشره الحساسه اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى البانيو واستلقي لمدة ربع ساعه ويمكن
سكب خل التفاح في الكف ويدلك به الصدر0
4-المشي معروف لشد الجسم والجلسه الصحيه وكذلك الوقوف0
5-وصفه::ربع كيلوا عشبه من العطار اسمها(لسان البحر)إسألي العطار هو بيعرف :
إغسليها واطحنيها وصبي عليها خل التفاح واتركيها ليله كامله في علبه مغطاه فب مكان جاف ومظلم
ملاحظه//العشبه تتفاعل مع الخل وتزيد كميتها عشان كذا خلي العلبه اكبر من الكميه
صفيها وضعيها في زجاجه--خذىمنها شوي بالقطنه وادهني جسمك قبل كل حمام بساعه ثم اغسلي جسمك بالصبون0
وانتبهي لإستعمال الليفه(التدليك برفق وبحركه دائريه بإتجاه عقارب الساعه )
التدليك الخاطئ يرهي ويخشن ويسود00
مننننننننننننننننننقول0000